1ª Postagem

 Hoje foi o primeio dia da minha dieta, e devo confessar que o primeiro dia eh sempre um conflito, pois eh neste dia que agente se "convence" de que tem mesmo que fechar a boca. rs Comecei bem, pois comi bem pouquinho ao longo do dia, na verdade, nem senti falta de consumir doces hoje... Quando estou nessa vib é "facil, mas tem dias em que a vontade de comer doces é quase insuportavel! Que Deus me de forças nesses dias...
Bom, se existe uma coisa dificil pasa uma pessoa gordinha, essa coisa é confessar o seu peso. Pois bem, vou fazer isso agora:

Peso atual: 85, 5 kg
Altura: 176

Como sou alta meus quilos extras costmam ficar bem "camuflados", e isso fez com que eu me "acomodasse um pouco" Mas agora chega.

Obgetivo: 68 k

O QUE COMI HOJE:

- 2 Fatias de pao de forma branco, meio copo de leite.
- 2 ovos cozidos
- 1 cenoura ( que estava deliciosa!)
- 1 copo de de iogurte desnatado.
- 1 copo de geleia de mocoto sabor tuti-fruti
...Se tivesse ficado soh nisso tudo bem, mas, infelismente, comi umas coisinhas a mais por que fui a uma festinha do trabalho, e depois acordei de madrugada e ataquei a geladeira.

O QUE COMI A MAIS:
-5 mini salgadinhos (de festa)
-1 copo de refrigerante
- 1 copo de suco de acerola (com açucar)
- 1 punhado de amendoim
- fatinha de pudim de leite condensado...

É, parece que acabei com o meu primeiro dia de dieta.... Mas nao vou desistir! Agora vou lutar para "resistir as tentaçoes"

Espero ter menos comida no meu proximo post... rsrs
Até mais!